Miért egészséges?
-
Kókuszzsír: kímélő zsiradék, könnyen emészthető, jól harmonizál a paleolittal.
-
Sütőtök: gazdag béta-karotinban és rostban, támogatja az emésztést és immunrendszert.
-
Fűszerek (gyömbér, kurkuma): gyulladáscsökkentő, antioxidáns hatásúak.
-
Kókusztej: laktózmentes, gazdag egészséges zsírokban, krémesíti a levest.
-
Tökmag: növényi fehérjeforrás, cinkben gazdag, ropogós textúrát ad.